Turnen

 Gymnastikgruppe

Turnen für Seniorinnen und Senioren

Montag von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr in der Sporthalle zurzeit unter Corona Maßnahmen.

Übungsleiterin Annelie Pfaff

Motto: „Mach mit bleib fit“

in dieser Übungsstunde wird vorwiegend der Körper trainiert. Dabei wird auch Geist und Seele berücksichtigt. Die Übungen finden auf dem Stuhl, im Stehen oder Gehen statt. Manche Übungen werden mit Musik oder Handgeräten unterstützt. Es wird kein Wert auf Leistung gelegt. Jeder soll selbst entscheiden, wie intensiv er mitmachen möchte. Die Freude am Tun steht im Vordergrund. Die Turnstunde wird sehr gut besucht. Bisher nur von Frauen, Männer sind auch willkommen.